S’accorder un temps de pause et d’écoute
Prendre le temps de se découvrir, de prendre soin de soi
Favoriser la communication subtile mère/ enfant/ père
Prendre confiance en son rôle de parent : mère/ père
Développer ses valeurs et ses ressources
Partager son vécu, ses questionnements
Vivre en pleine conscience ce temps de gestation
Libérer les peurs,
Accueillir ses émotions
Prendre conscience de son corps,
S’ouvrir à l’énergie de l’enfant à naître
Participation active et consciente à son développement
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La Sophrologie: différentes techniques telles que la relaxation, la concentration, et la visualisation pour développer une pédagogie de l’existence.
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Atelier Créativité-Mandalas : afin de se centrer et d’exprimer sa créativité lors de cette période de vie.
Importance du vécu dans sa globalité
Travail sur la qualité de présence
Acquisition du calme, de la récupération
Apprendre à lâcher-prise
Apprendre à cultiver sa créativité,
S’ouvrir à ce qui est
Accordez vous un temps de pause et de rencontre.
Cette expérience enrichissante vous propose des outils
à mettre en pratique dans votre vie